カメモ

かめぴょんのメモです。思いついたことを気楽に書き綴ります。

かめ痩せ6。筋肉痛がこない

75キロにまで行ったのに、会社から帰ってきたら72キロになってた。 はい。 脱水症状ってやつね。 さて、お酒をやめて筋トレをしているのですが、一向に体重と体脂肪率は変わりません。 まぁ、こんなに簡単に結果なんて出るわけもないのですが、若い頃と比べ…

かめ痩せ5。ダイエットしたら2キロ増えたがな

とりあえず、お酒をやめています。 週に7回飲んでいたお酒を、週に2回に減らしました。 これはぼく人生で本当にすごいことなんですよ。 普通の人からしたら、毎日飲む方が異常な生活かもしれませんが、こちとらそれを15年近くやってるんですよ。 15年っ…

かめ痩せ4。肝臓大名へたんぱく質の年貢を納め時

ハイボールは飲んでも太らない!! これは全くの嘘ですね。 色々と調べたんです。 僕は前回書いたようにお酒が大好きですございます。 基本的にはビールのみでしたが、焼酎の午後ティストレート割、ハイボール、レモンサワーは飲めるようになりました。 この…

かめ痩せ3。かめぴょんの飲酒量

僕は気がついてしまったんです。 僕が痩せない理由を。 それはですね。 お酒です。 そう、これは消去法でわかったんです。 僕の飲酒量はなかなかのものでして、ビールを500缶一本と、レモンサワーの500を一本。 これが最低ラインです。 つまり、最低1リット…

かめ痩せ2。嫌な事を思い切って言ってみる

実は札幌の人と会うのが、この10年で嫌になりました。 くれぐれも札幌の人達が嫌いというわけではありません。 地元の友達は僕が痩せていた頃の面影が脳裏にあるもんだから、20キロも太った僕をみて必ず「太ったね」と言ってきます。 別に事実なので傷ついた…

かめ痩せ1。2万回目のダイエット

昔ですね、遠い昔になったしまいますが僕の体重は52キロでした。 高校時代はバレーボール部でして、そこそこの強豪校にいました。 練習は週6で、残り一日は体育館が使えないため筋トレをすると言う、結構過酷な生活をしていました。 当時僕は少食で筋肉も付…

#1 タキザワ、ラジオはじめるってよ

おはようございます。自粛明け復活した満員電車で書いております。 電車といえば? と、聞くと皆さん何を思い出しますか? そう、タキザワですよね?? 終電を逃しているのか、終電から逃げているのか、よくわからない生活をしていたタキザワ君ですが、実は3…